朝になると顔がパンパンに腫れている方。午後になると、顔がむくんでパンパンになる方。顔はもっとも目に入る場所です。小顔になる方法は、毎日こまめにマッサージをして、むくみのない顔を維持しましょう。

田中宥久子流・造顔マッサージの方法 頬編

田中宥久子流・造顔マッサージの方法 頬編

頬のマッサージです。 頬は、たるみやすくむくみも出やすい場所です。

きちんとマッサージをし、むくみを解消させましょう。 やり方は以下の通りです。

いくつか方法がありますから、やりやすい方法でトライしてみて下さいね。

慣れればすべて行ってもOKです。

【方法①】 1.指の腹を顎の中心に当て、口角の横を通りながら上に揉み上げていきます。

2.小鼻の横から目頭へ持ち上げ、そのまま3秒押しましょう。

3.次に力を緩め、手を横に流しこめかみに持っていき、耳前から首筋を通って降ろします。

4.3回繰り返したら、指の腹全体で余分な肉を持ち上げるようマッサージしていきましょう。

【方法②】 1.顎を片手で支え、もう片方の手を顎の横に置き、目頭に向かって斜めに頬肉を集め3秒押します。

2.力を緩め、手を横に流しこめかみに持っていきます。

そして、耳前から首筋を通り降ろします。 3.左右3回ずつ行えば終了です。

脱毛と美肌の両方が手に入る脱毛器です。

毎日続けることで、必ずパンパンの顔は解消することができるでしょう。

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