朝になると顔がパンパンに腫れている方。午後になると、顔がむくんでパンパンになる方。顔はもっとも目に入る場所です。小顔になる方法は、毎日こまめにマッサージをして、むくみのない顔を維持しましょう。

パンパンの顔を小さくする方法 美点マッサージ

パンパンの顔を小さくする方法 美点マッサージ

パンパンになった顔を小さくするには、毎日のケアが大切。

というわけで、ここではむくんで腫れた顔をすっきり小顔にするマッサージ法を紹介したいと思います。

まず最初に紹介する方法は、「美点マッサージ」と呼ばれる顔痩せ効果のあるマッサージ法です。

このマッサージのポイントは、朝行うこと、そしてたった1分でOKというところです。

ですから、忙しい朝でも、ササッとマッサージできるのが、この「美点マッサージ」の利点になります。

やり方は以下の通りです。

①耳の下にあるくぼみを中指で、顎の骨の中を人差し指で、そして骨の表に薬指を当てて押します。

②3本の指を揃え、耳の下に当てて軽くプッシュします。

③そのまま首筋に沿って指をおろしていきます。

④首筋の流れに沿って手の平を返し、小指の甲側を鎖骨のくぼみに入れます。

上記の方法を、朝、もっとも顔がむくんでいる時に1分行えばOKです。

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毎日続けることで、必ずパンパンの顔は解消することができるでしょう。

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