美容液・乳液・クリームを使ってパンパンになった顔を小さくする方法の紹介です。

すべての化粧品を使うのではなく、どれか１つでも構いませんし、美容液＋クリーム、乳液＋クリームでも構いません。

その時の肌の状態に合わせて使い分けると良いでしょう。

ここでは、クリームを使って行うマッサージ法を紹介したいと思います。

適量のクリームを手のひらに取り、まず額からマッサージしていきます。

額に人出し指と中指、薬指の３本を中央に強めに押し、こめかみまでゆっくり押していきます。

最後に、こめかみは少し弱めにプッシュしましょう。

これを３～４回繰り返したら、次に口周りです。

中指と薬指で顎の下から口角の真横、鼻の下を繰り返し強めに押し、３～４回繰り返します。

次に小鼻の横の溝に中指を押しあて、溝に沿って１５～１７往復なでます。

顎は人差し指と中指、薬指ではさみ、耳の下まで引き上げます。

目の周りはやさしくなでるようにマッサージし、頬は肉を持ち上げるような感じでマッサージしていきます。

スキンケアと美顔器を使うといいですよ。